Richard Davidson
Neurocientifico acuño por primera vez la palabra neuroplasticidad, para definir la capacidad de nuestro cerebro de transforamrse. Nuestro cerebro se modifica a lo largo de nuestras vidas cuando aprendemos algo, cuando movemos nuestro cuerpo y con las experiencias que tenemos, esto nos lleva a confiar que es posible re diseñar nuestro cerebro y entrenarnos es estado mentales y emocionales mas positivos, como la alegria, la compasion y el amor.
Estudios a diferentes meditadores han demostrado que a traves de la practica de la meditación podemos entrenarnos para ser mas felices.
Programa de Reducción de Estrés y Meditación
En el Centro de reducción de estres y meditacion Centro Hung, entrenamos a nuestros alumnos diferentes tecncias de meditacion en atención plena y como llevarla esta atención a nuestra vida diaria.
info@insaimexico.com
www.insaimexico.com
Neurocientifico acuño por primera vez la palabra neuroplasticidad, para definir la capacidad de nuestro cerebro de transforamrse. Nuestro cerebro se modifica a lo largo de nuestras vidas cuando aprendemos algo, cuando movemos nuestro cuerpo y con las experiencias que tenemos, esto nos lleva a confiar que es posible re diseñar nuestro cerebro y entrenarnos es estado mentales y emocionales mas positivos, como la alegria, la compasion y el amor.
Estudios a diferentes meditadores han demostrado que a traves de la practica de la meditación podemos entrenarnos para ser mas felices.
Programa de Reducción de Estrés y Meditación
En el Centro de reducción de estres y meditacion Centro Hung, entrenamos a nuestros alumnos diferentes tecncias de meditacion en atención plena y como llevarla esta atención a nuestra vida diaria.
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